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02 / EDITORIAL PICK
“日行万步这四个字，不知道从什么时候起，成了很多人心中的健康金标准。 一些年纪稍微大点的中老年人，甚至会在天蒙蒙亮就出门，不走到一万步不回家。手机上的步数排行榜，更是每天必争的“战场”。 但走路真的越多越好吗？一项研究的结果，可能会颠覆你的认知。 一、走太多，可能不是好事 在大多数人的认知里，走路是最安全、最没有门槛的运动。但“安全”不等于“无限量”。越来越多的研究开始揭示，步数与健康之间并不是一
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